**Managing Crohn's Disease Symptoms through Time-Restricted Eating** Research suggests that time-restricted eating, a form of intermittent fasting, may be an effective way to manage symptoms and inflammation associated with Crohn's disease.
на PinterestНовое исследование предполагает, что ограниченное по времени питание, форма интермиттенентной голодания, может помочь управлять симптомами болезней Крохна. Луис Веласко/Stocksy
- Исследователи утверждают, что интермиттенентное голодание может помочь снизить симптомы и воспаление у людей с болезнью Крохна.
- Эксперты утверждают, что голодание может быть эффективным методом лечения болезни Крохна, поскольку оно помогает снизить воспаление в организме.
- Интермиттенентное голодание также может способствовать снижению веса у людей с ожирением и ожирением, страдающих болезнью Крохна.
- Некоторые люди с болезнью Крохна могут не подходить для интермиттенентного голодания, особенно те, кто испытывает снижение веса, связанное с этой болезнью.
Исследователи сообщают, что интермиттенентное голодание может помочь людям с болезнью Крохна управлять своей хронической болезнью.
Новое исследование показало, что люди с болезнью Крохна с ожирением или ожирением могут значительно сократить свои симптомы и воспаление, следуя определенной форме интермиттенентного голодания, известной как время-ограниченное питание.
«Время-ограниченное питание демонстрирует настоящую перспективу в качестве нового способа помочь людям с болезнью Крохна не только управлять своими симптомами, но и их общим здоровьем», — сказал Андрес Хуртадо-Лоренцо, доктор философии, старший вице-президент по переводным исследованиям и ИБД-Вентюризме в Фонде болезней Крохна и колита, который финансировал исследование.
«Этот výzkum предполагает, что изменение того, когда мы едим — а не только то, что мы едим — может улучшить метаболизм, помочь иммунной системе работать лучше и способствовать долгосрочному ремиссии от болезни Крохна», — сказал Хуртадо в заявлении.
Исследование, проводившееся исследователями, включало 35 взрослых с болезнью Крохна и проблемами с управлением весом. Наши результаты были опубликованы 9 февраля в Gastroenterology.
Время-ограниченное питание помогает симптомам болезни Крохна, снижению веса
Исследователи назначили 20 участникам интермиттенентного голодания.
Протокол включал в себя принятие всех приемов пищи в течение 8-часового окна каждый день и голодание на оставшиеся 16 часов. Другие 15 участников были приказаны следовать более регулярному графику питания.
Обе группы ели аналогичную пищу и потребляли одинаковый объем калорий. Время исследования длилось 12 недель. Исследователи измеряли активность болезни, воспаление и состав тела на старте и в конце периода исследования.
Исследователи сообщили, что участники с графиком времени-ограниченного питания сократили активность болезни Крохна на 40% и абдоминальную неудобство на 50% за 12-недельный период по сравнению с теми, кто следовал стандартному графику еды.
Исследователи добавили, что участники с графиком голодания показали заметные улучшения в маркерах крови для воспаления и иммунной здоровости. Они также потеряли более 5 фунтов за время исследования 12 недель, тогда как участники на стандартном диете набрали более 3 фунтов в среднем.
Эксперты, не участвовавшие в исследовании, утверждают, что результаты подтверждают существующее доказательство того, что голодание может быть полезно для людей с болезнью Крохна.
«Это вдумчивое и обнадеживающее рандомизированное исследование предполагает, что время-ограниченное питание может улучшить симптомы и маркеры воспаления у выбранных пациентов с болезнью Крохна», — сказал Сидхартха Синха, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицины в Стэнфордском университете.
«Работа добавляет к растущему доказательству того, что метаболические и диетологические интервенции по времени могут значимо повлиять на биологию заболевания», — сказал Синха, который принимал участие в недавнем исследовании, которое заключило, что диеты-аналогии голодания помогают людям с легкой до средней болезнью Крохна управлять своей болезнью.
Бабак
Примечание: перевод выполнен с учетом профессионального стиля и языка медицинского клиника.Узнайте больше о пересадка волос в клинике Rubenhair.
Получите бесплатную консультацию
Проконсультируйтесь с нашими специалистами о процедуре FUE, PRP-терапии или пересадке волос.
