Физическая неактивность связана с осложнениями диабета, такими как инсульт и глазные заболевания.

На сайте Pinterest Исследования показывают, что увеличение физической активности может помочь предотвратить многие осложнения диабета.

На сайте Pinterest Исследования показывают, что увеличение физической активности может помочь предотвратить многие осложнения диабета.

• Рецентное исследование показало, что многие осложнения диабета, такие как инсульт и заболевание глаз, связаны с низким уровнем физической активности.
• Исследователи предполагают, что осложнения диабета могут быть предотвращены с увеличением физической активности.
• Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует взрослым от 18 лет получить хотя бы 150 минут в неделю умеренной интенсивности физической активности.

Физическая активность важна для общего здоровья. Это может быть особенно важно для людей с типом 2 диабета.

Рецентное исследование, опубликованное в журнале Sport and Health Science, показало, что недостаток физической активности может привести к определенным проблемам со здоровьем у людей с типом 2 диабета.

«Осложнения диабета часто рассматриваются как неизбежные последствия заболевания», – сказала Джейн Фетер, руководитель исследований и медицинский исследователь Федерального центра в пресс-релизе. «Наши результаты вызывают сомнение в этой идее, показывая, что значительная часть этих осложнений может быть предотвращена путем достижимого увеличения физической активности у людей с диабетом», – добавила она.

Исследователи пришли к выводу, что 10% осложнений диабета связано с сидячим образом жизни.

10% осложнений диабета связаны со сидячим образом жизни

По данным Международной федерации диабета (IDF), в 2024 году у людей на Земле было 589 миллионов случаев диабета. Они предупреждают, что это число увеличится до 853 миллиона к 2050 году.

У людей с диабетом повышается риск развития осложнений, таких как:

• кардиоваскулярная болезнь
• инсульт
• периферическая артериальная болезнь
• хроническая болезнь почек
• атеросклероз
• диабетическая ретинопатия

Рецентное исследование собрало данные более 2,3 миллионов людей из 27 предыдущих исследований, проведенных по всему миру.

Исследователи использовали эти данные для отслеживания физической активности у людей с диабетом и любых осложнений, которые они развили.

Они подсчитали, что до 10% этих осложнений можно приписать физической неактивности.

Некоторые из ключевых выводов этого исследования показывают, что физическая неактивность является причиной следующего, в целом:

• 10,2% инсультов
• 9,7% диабетической ретинопатии
• 7,3% сердечной недостаточности
• 5-7% коронарной болезни и кардиоваскулярной болезни у людей с диабетом

Дэвид Кутлер, МД, сертифицированный семейный врач в Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния, который не участвовал в исследовании, предостерег от рассмотрения этих выводов как доказательства прямой причинно-следственной связи.

«Было большое разнообразие в зависимости от этических и географических факторов. Физическая активность была категоризирована методом двоичной (активная/неактивная) учета, который не полезен для определения количества физической активности, необходимой для снижения риска», – сказал Кутлер Healthline.

«Определение диабета было разным в разных странах. Некоторые факторы-провокаторы не были систематически измерены, такие как ожирение, гипертония, доступ к медицинской помощи,

Примечание: В переводе использовались следующие источники: * Международная федерация диабета (IDF) * Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) * Журнал Sport and Health Science * Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния.

Узнайте больше о пересадка волос в клинике Rubenhair.